为了培养大学生良好的团队意识，坚强的意志力，我院心理健康咨询中心开展了主题为“培育健康心态，激扬青春梦想”的户外心理素质拓展活动，同时也标志着内蒙古建筑职业技术学院第十三届5.25心理健康节正式拉开帷幕。

　　   春天是美好的季节，春暖花开，万物苏醒，乌素图森林公园迸发出了勃勃生机，张开怀抱迎接大家的到来。本次户外心理素质拓展活动不仅带领大家亲近美丽的大自然，感受大自然的美好，增强对大自然的热爱，对生活城市的美好感受，也要丰富每一个人的课余生活，让大家在春意盎然的季节里放飞心情，在素质拓展游戏中培养大家团结协作意识。

　　   到达乌素图公园后，第一个任务是爬山，一起沐浴在春光下，游览山下的大好风光。爬山过程中，大家并肩作战，一个搀扶着一个，互帮互助，都是彼此的默契搭档。当到达山顶时，我们都被脚下的大好风光所吸引，在感叹风景动人的同时，也体会到了一个团队互帮互助后得到的果实。等我们返回休息地方时，准备玩儿撕名牌的游戏了。分好小组后，开始了激烈的撕名牌，一起奔跑在阳光里。在此过程中，游戏的过程其乐融融，大家的配合更加默契。简单的用餐后，所有人围在一起聊天，放风筝，零距离与大自然亲密接触，陶醉在大自然的怀抱里。最后，在一片欢声笑语中为此次活动划上了圆满的句号。

　　   这次活动增进了部员之间的友谊，在爬山的过程中，也锻炼了每个人吃苦耐劳的精神，希望在以后的工作和生活中，大家可以互帮互助，共同进步让心理健康咨询中心的明天更美好。